【休息】:
急性期应以卧床休息为主,避免坐起活动,以免增加颈椎负荷,加重症状。
【药物治疗】:
椎动脉型需要改善血供;交感型需要抑制交感神经兴奋;对于怀疑有炎性反应的患者还应给予抗炎治疗。
【理疗】:
理疗对改善局部血流、缓解肌肉痉挛、改善临床症状有效。
【封闭】:
交感神经或硬膜外封闭可以取得不错的效果。
【康复锻炼】:
在症状明显缓解后,应当增加颈背肌锻炼,比如 “五点支撑”“头手对抗”等,增加颈椎稳定性。
【手术治疗】:
手术可解除椎动脉、脊髓的机械性压迫,重建脊柱稳定性,减轻或消除交感神经刺激,恢复颈椎生理曲度和重建病变节段的稳定。
生活中需要注意以下几点
避免、减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等。
改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1~2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
避免寒冷刺激,寒冷可使局部血管收缩,血流降低,加重症状。
选择合适的枕头,不能太高也不要太低,保持颈椎前凸的生理体位。枕头高度在10cm左右,中间低、两端高呈元宝形的枕头对颈椎有良好的支撑作用。
在日常生活中,如果出现颈部不适,切忌随意按摩,以免病情加重。